نحوه شستن ملحفه تخت

راهنمای کامل برای نو نگه داشتن آنها

شستن ملحفه‌هایتان هفته‌ای یک‌بار ممکن است زیاده‌روی به نظر برسد. اما زمانی که یاد بگیرید چه چیزی در کمین است. بعد از سه هفته خوابیدن روی یک ملحفه، میکروب بیشتری نسبت به اسباب بازی سگ شما دارد. نکاتی برای تمیز نگه داشتن ملحفه‌ تخت و نحوه شستن ملحفه تخت خود را بخوانید.
آیا ملحفه‌های روی تخت شما در حال حاضر همان ملحفه‌های هفته گذشته هستند؟ شاید حتی هفته قبل (و شاید هفته قبل از آن هم؟) سلام، اینجا شما تنها نیستید. این یک فضای امن است.

در یک نظرسنجی از 1000 آمریکایی، هر فرد به طور متوسط هر سه هفته یک بار ملحفه‌های تخت خود را تعویض می‌کند. اگر شما یکی از بسیاری از افرادی هستید که نمی‌دانید چرا مهم است که ملحفه‌های خود را به طور مرتب بشویید؟ نگران نباشید – همه چیزهایی را که باید در مورد چرایی و نحوه شستن ملحفه‌ها بدانید، یاد خواهید گرفت.

بهترین تعداد دفعات شست و شو

شما باید حداقل هر دو هفته یکبار ملحفه های خود را بشویید. اما یک بار در هفته نیز ایده آل است. عوامل خاصی بر این موضوع تأثیر می گذارد. اگر برهنه می‌خوابید، به حیوانات خانگی‌تان اجازه می‌دهید با شما در رختخواب باشند (چه کسی اینطور نیست؟)، زیاد عرق می‌کند، یا مستعد حملات آکنه هستید، ممکن است لازم باشد ملحفه‌های خود را بیشتر عوض کنید. دوش گرفتن قبل از خواب و پوشیدن لباس خواب باعث افزایش مدت زمان بین شستشو می شود.

نشستن مرتب و اتفاقات مخرب

نحوه شستن ملحفه تخت مهم است. اینهمه مایعات بدن میزان انتشار مایعات شبانه یک فرد به طور متوسط هر شب حدود یک لیتر است. از جمله عرق، آب دهان، خون ناشی از خونریزی بینی و نشت قاعدگی و سایر مایعات بدن که در اینجا به آنها اشاره نمی کنیم. این مقدار زیادی مایعات بدن است که در ملحفه های شما خیس می شود.

کنه های گرد و غبار را بیاورید

علاوه بر این که آب ناخالص شما هر شب ملافه‌هایتان را پر می‌کند، بدنتان دائماً میکروب‌ها، باکتری‌ها، روغن‌های بدن، مو و سلول‌های مرده پوست را دفع می‌کند – که ما را به کنه‌های گرد و غبار می‌رساند، آن عنکبوتیان میکروسکوپی که از آن سلول‌های مرده پوست تغذیه می‌کنند و دفع مدفوع بسیار آلرژی زا می تواند باعث ایجاد بسیاری از مشکلات، از جمله آلرژی، آسم، و تشدید اگزما شود.

تعداد زیادی باکتری

کلونی های باکتری در مقیاس های بزرگ روی ملحفه های شما تشکیل می شوند که پس از یک هفته استفاده از یک روبالشی مشابه، بیش از 17 هزار برابر صندلی توالت شما باکتری دارد. بعد از سه هفته خوابیدن روی یک ملحفه، میکروب بیشتری نسبت به اسباب بازی سگ شما دارد.

ملحفه و پتوها را با هم بشویید

بله – اما از شستن حوله های ظرفشویی و لباس زیر کثیف با ملافه خودداری کنید. حوله و لباس زیر مواردی هستند که به ویژه کثیف می شوند و برای از بین بردن باکتری ها باید جداگانه در آب داغ شسته شوند. شستن ملحفه ها و پتوها با هم خوب است. فقط مطمئن شوید که ماشین لباسشویی یا مینی واش ال جی خود را بیش از حد پر نکینید. در غیر این صورت ملافه شما تمیز نمی شود و ممکن است آسیب ببیند.

از اشتباهات رایج اجتناب کنید

قبل از اینکه ملحفه‌ها را در شستشو بیندازید، دستورالعمل‌های مراقبت روی ملحفه‌هایتان را بررسی کنید. برچسب‌های مراقبت از پارچه به شما می‌گویند که ورق‌های شما از چه الیافی ساخته شده‌اند. از چه دمای آب استفاده کنید، آیا در خشک‌کن ایمن هستند یا خیر، و آیا می‌توانید از سفیدکننده استفاده کنید یا نه (به هر حال باید از آن اجتناب کنید، حتی اگر ورق‌ها اجازه می‌دهند). برخی از پارچه ها مانند ابریشم و کتانی نیاز به مراقبت ویژه دارند و این اطلاعات روی برچسب مشخص می شود.